Saturday, March 2, 2013

YumYum 003: 麵疙瘩

冷水麵,醒20分鐘,最簡單方便的麵食

所有麵食裡,我最常做的就是麵疙瘩,因為他符合懶人做菜原則,迅速且不沾手。麵粉和水的比例、疙瘩大小、醒的時間決定了它的口感。之前喜歡吃大顆粒的疙瘩,最近發現小顆兒點其實滿好吃的,而且給小朋友吃也很合適。

食材準備:
  • 麵粉類
          A. 麵粉 (一滿碗:差不多是一個大人加一個小朋友的量)
          B. 鹽 (一小湯匙)
          C. 涼水 (八到九分碗)
  • 湯料:
          D. 蕃茄 (半個或一個)
          E. 青蔥 (一條,斜切絲)
          F. 麻油 (這會讓疙瘩湯非常香)
          G. 蛋 (最後可以打個蛋進去鍋裡)
          H. 羊肉片 (如果有的話,我覺得也滿好吃的,更添美食的視覺效果)
          I.  青菜 (視個人喜好)

製作程序:
  1. 將麵粉(A)和鹽(B)放入大碗內,並倒入涼水(C)
  2. 用湯匙背壓和,將麵粉與水調得均勻、不結塊
  3. 用保鮮膜或大碟子蓋上,醒20分鐘
  4. 利用醒麵的時間來準備其他食材:D, E, F, G, H,與水煮蕃茄
  5. 將切好的蕃茄片塊(D)放入盛水的鍋中,並開大火煮沸 (我喜歡將蕃茄給煮爛點,這樣蕃茄香可與充分融入湯底)
  6. 再放入一小匙的鹽於湯中
  7. 一邊滾煮(中火)蕃茄湯底,一邊用湯匙(或筷子)來挖麵糊,撥進鍋中 (可以挖或刮成塊狀或條狀;讓湯匙沾上鍋水會更好刮)
  8. 麵疙瘩都進鍋之後,再煮個兩分多鐘,即可開始放入少量麻油(F)與羊肉片(H)
  9. 關火之後,放入青蔥(E)與打一兩個蛋進鍋中,用爐上的餘熱悶煮一下
  10. 一兩分鐘之後撈出麵疙瘩,以免太過黏糊,再淋上一點麻油,攪拌
  11. 接著撈出其他食材置於疙瘩之上
  12. 最後再將蛋撈出並放在最上層,可滴上一點點的醬油
  13. 這樣色香味應該就俱全了

所需時間:30 分鐘

麵糊醒了之後的黏稠狀

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